Зачем нужно обращаться к психологу (распространенные причины)?
- Тяжелая жизненная ситуация;
- неуверенность в себе, низкая самооценка, непринятие себя, своих личных качеств, своего тела и т.п.;
- высокая необоснованная самокритика;
- желание что-то поменять в своей жизни, улучшить ее качество, но не делать этого;
- жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни);
- потеря близкого человека;
- сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях);
- последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального);
- неспособность контролировать свои реакции на события;
- желание обрести свободу.
Записаться на консультацию к клиническому психологу необходимо при следующих состояниях:
- наличие депрессии, апатии;
- потеря смыслов жизни, интересов;
- повышенный уровень тревожности;
- приступы страха разного характера – от боязни за свою жизнь, жизнь детей, близких, до страха начать говорить с незнакомым человеком;
- навязчивые мысли, панические атаки;
- перепады настроения;
- неконтролируемая раздражительность, приступы гнева;
- нарушение сна;
- отсутствие аппетита и др.
